Psiholog Dr. Raluca Anton Zaharie

Sunt indragostita si pasionata de meseria pe care o am

Asa cum multi spun: “sunt pasionat de psihologie” spun si eu asta doar ca, pe langa pasiune, mi-am dedicat vreo 10 ani de studiu acestui lucru dorindu-mi sa il transform in meserie.

Toate acestea au fost acumulate in urma studiilor la Universitatea Babes-Bolyai, Asociatia de Psihoterapii Cognitive si Comportamentale din Romania, Institutul Albert Ellis, dar si in urma participarii la workshopuri si conferinte din tara si strainatate. In plus, sunt supervizor in psihoterapii cognitive si comportamentale. Adica, am un grup de psihologi care tocmai intra in profesie cu care lucrez pe cazurile pe care ei le au, astfel incat, sa isi optimizeze munca.

Din momentul in care am terminat facultatea am stiut ca directia mea este Psihologia Clinica si Psihoterapia. Am facut intre timp un mic popas in Consilierea Educationala studiind acest subiect in cadrul masteratului dupa care mi-am realizat studiile doctorale in cadrul Departamentului de Psihologie Clinica si Psihoterapie (Universitatea Babes-Bolyai). Acolo pot spune ca mi-am inceput, cu adevarat, profesia de psiholog iar castigul este faptul ca am invatat sa imbin cercetarea stiintifica cu aplicabilitatea ei. De-a lungul anilor am lucrat:

Am invatat de-a lungul timpului si de-a lungul experientei mele ca nimic nu se compara cu relatia pe care reusesti sa o creezi cu clientii pe care ii ai.

Zambetul, intelegerea si increderea pe care le-o oferi face extrem de mult pentru inceputul terapiei. Toate acestea vin, in timp, intr-o imbinare perfecta cu tehnici studiate de-a lungul anilor, tehnici care sunt dovedite stiintific a fi de folos. Imi doresc ca cei care imi trec pragul sa invete, in primul rand, despre ei. Sa invete sa isi cunoasca atuurile si minusurile – bazandu-ma pe toate acestea stiu si eu cum si cat ii pot ajuta. Apoi invatam impreuna o serie de mecanisme pe care ei le pot aplica in momentele dificile prin care trec. Terapia nu este doar pentru acum, cand tu te simti rau. Terapia este pe viata! Vreau sa cred ca cei cu care lucrez invata niste tehnici care sa ii ajute sa se adapteze oricarei situatii negative prin care vor trece la un moment dat.

Prin a merge la psiholog nu îti cumperi o prietenie. Desi, pe undeva, e adevarat…e nevoie de un sentiment de prietenie în interactiunea dintre cei doi, dar nu e de ajuns! Yalom spunea ca psihoterapia nu este un substitut al vietii tale, ci o repetitie generala a acesteia. Asta înseamna ca nu mergi constant pentru orice ti se întâmpla, ci înveti ce sa schimbi s cum sa faci asta pentru a-ti fi mai bine…dupa care pleci – iti joci singur piesa! Esti acceptat neconditionat si înteles. Cu siguranta, e nevoie constant de îmbunatatiri! Pe unele le veti cauta în întâlnirile noastre, pe altele le vei gasi singur, pentru ca deja ai experienta cu viata ta!

Serviciile pe care le ofer sunt focalizate atat pe adulti cat si pe copii:

• Dificultati emotionale prin care treci datorita unor situatii de viata neplacute sau pentru ca simti ca nu iti gasesti drumul: depresie, anxietate, atacuri de panica, furie, etc.
• Comportamente propri cu care nu te simti confortabil: iti e greu sa relationezi cu cei din jur, iti e greu sa iei decizii in anumite momente ale viateii tale, ai un comportament agresiv, consumi alcool sau alte substante, iti e greu sa te adaptezi situatiei prin care treci in acest moment, etc.
• Te afli intr-un impas in viata de cuplu sau pur si simplu vrei sa ti-o imbunatatesti, sa inveti cateva principii de functionare sanatoasa a unei relatii. Din pacate, oricat de mult ne-am iubi…dragostea nu e de ajuns ci e nevoie sa gasim acele elemente care ne leaga si care ne fac sa fim compatibili. Cand simti ca e loc de imbunatatiri in cuplul vostru nu astepta sa apara probleme – apeleaza, din timp, la cineva care iti poate oferi solutii obiective problemelor voastre.
• Optimizarea vietii sau coaching – nu treci prin siutatii negative, ba mai mult ai un job ok, ai o familie ok, esti multumit/a de viata pe care o ai dar ai vrea sa imbunatatesti cateva aspecte ale acestora. Ai gasit locul potrivit pentru ca impreuna putem lucra pe tot ce inseamna detaliile vietii tale. Si stim ca detaliile fac diferenta!
• Consilierea parintilor. Parintii sunt cei care construiesc noile generatii. Nu ne nastem parinti dar invatam din mers – uneori mai bine, alteori mai putin bine. Niciodata nu strica informatii in plus sau niciodata nu strica o organizare mai buna a vietii de familie si a stilului parental. Inainte sa aplici pedepse poti face o multime de alte lucruri pentru a ajunge acolo unde iti doresti cu copilul tau. Te pot ajuta sa le afli pe toate acestea!
• Interventii in cazul copiilor. De multe ori ne lasam de-o parte pe noi, adultii, si ne dorim ca cei mici, copiii nostri, sa aiba tot ce isi doresc. Suferinta e si mai mare cand vedem ca unele lucruri nu functioneaza asa cum ne-am imaginat; un copil mai obraznic, poate violent, poate nu suficient de atent, prea timid, etc. toate acestea, si multe alte aspecte, pot fi abordate in psihoterapie. Nu astepta pana e prea tarziu!

Pe principiul: fa ceva ce iti place si nu vei fi nevoit sa lucrezi nici macar o zi din viata ta mi-am construit in asa fel cariera incat sa ajung sa simt ca ceea ce fac ma implineste si ca as putea sta in cabinet lucrand cu oamenii care ma solicita si scriind pentru oamenii carora le plac scrierile mele la nesfarsit.

“Idei inspirate de oameni” imi place sa le zic textelor mele. De-a lungul timpului, adunand povesti de viata si experinte din terapie si imbinandu-le cu placerea de a scrie imi doresc sa cred ca prin putinele cuvinte pe care le pun in fraze ajut cateva suflete care cauta raspuns sau, macar, bucur cativa ochi care sunt pasionati de psihologie. Ma poti gasi online in diverse publicatii asa ca astept sa ne cunoastem si asa. :)

NU UITA CA:

“Pamantul este rotund si ceea ce pare a fi sfarsitul lumii poate fi, in acelasi timp, inceputul!” (Ivy Baker Priest) si ca “fericirea nu vine pur si simplu ci este o consecinta a actiunilor noastre” (Dalai Lama)

Servicii medicale Psiholog Dr. Raluca Anton Zaharie

Dificultati emotionale prin care treci datorita unor situatii de viata neplacute sau pentru ca simti ca nu iti gasesti drumul: depresie, anxietate, atacuri de panica, furie, etc.

Comportamente propri cu care nu te simti confortabil: iti e greu sa relationezi cu cei din jur, iti e greu sa iei decizii in anumite momente ale viateii tale, ai un comportament agresiv, consumi alcool sau alte substante, iti e greu sa te adaptezi situatiei prin care treci in acest moment, etc.

Te afli intr-un impas in viata de cuplu sau pur si simplu vrei sa ti-o imbunatatesti, sa inveti cateva principii de functionare sanatoasa a unei relatii. Din pacate, oricat de mult ne-am iubi…dragostea nu e de ajuns ci e nevoie sa gasim acele elemente care ne leaga si care ne fac sa fim compatibili. Cand simti ca e loc de imbunatatiri in cuplul vostru nu astepta sa apara probleme – apeleaza, din timp, la cineva care iti poate oferi solutii obiective problemelor voastre.

Optimizarea vietii sau coaching – nu treci prin siutatii negative, ba mai mult ai un job ok, ai o familie ok, esti multumit/a de viata pe care o ai dar ai vrea sa imbunatatesti cateva aspecte ale acestora. Ai gasit locul potrivit pentru ca impreuna putem lucra pe tot ce inseamna detaliile vietii tale. Si stim ca detaliile fac diferenta!

Consilierea parintilor. Parintii sunt cei care construiesc noile generatii. Nu ne nastem parinti dar invatam din mers – uneori mai bine, alteori mai putin bine. Niciodata nu strica informatii in plus sau niciodata nu strica o organizare mai buna a vietii de familie si a stilului parental. Inainte sa aplici pedepse poti face o multime de alte lucruri pentru a ajunge acolo unde iti doresti cu copilul tau. Te pot ajuta sa le afli pe toate acestea!

Interventii in cazul copiilor. De multe ori ne lasam de-o parte pe noi, adultii, si ne dorim ca cei mici, copiii nostri, sa aiba tot ce isi doresc. Suferinta e si mai mare cand vedem ca unele lucruri nu functioneaza asa cum ne-am imaginat; un copil mai obraznic, poate violent, poate nu suficient de atent, prea timid, etc. toate acestea, si multe alte aspecte, pot fi abordate in psihoterapie. Nu astepta pana e prea tarziu!

Date de contact: Psiholog Dr. Raluca Anton Zaharie

• Telefon: 0740 076 261
  Fax: Nespecificat
• Cartier: Grigorescu
• Orar:
  • Pentru programari sunati la 0740.076.261!
• Adresa email: Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza
• Site web: http://ralucaanton.ro/

• Adresa:
  • Eremia Grigorescu, Nr. 126, Sc. 2, Ap. 14 (se suna la 14 la interfon)
  
  Vizualizare hartă mărită