CABINETE INDIVIDUALE DE PSIHOLOGIE - psihologie clinica - psihoterapie - psihologie

Nume societate medicală / firmă: Cabinet individual de psihologie

Servicii medicale

Telefoane

• Telefon:
  0752493919

Trimite mesaj

Date de contact

Terapia cognitiv-comportamentala pune accent pe relatia dintre felul in care gandim si emotiile, respectiv comportamentele noastre. Tocmai de aceea, evenimente similare din viata pot fi interpretate diferit de fiecare dintre noi si ca urmare, acestea vor fi traite in feluri variate.
De exemplu, in situatia in care aplicam pentru un loc de munca pe care ni-l dorim si nu suntem selectati imediat, unii dintre noi ne simtim nemultumiti pe moment, dar continuam sa aplicam in speranta ca, intr-un sfasit, vom obtine ceea ce ne dorim. In schimb, altii se invinovatesc si considera ca nu sunt in stare sa obtina un loc de munca. In cea de-a doua situatie, putem sa ne simtim furiosi sau sa ne dam batuti, rezultatul fiind abandonarea cautarii unui job.
Problemele cotidiene uneori ne coplesesc, ne e greu sa le facem fata, simtim ca nu ne mai putem intelege cu nimeni, ne consideram singuri intr-o “jungla”, nu mai avem chef de nimic, dar constientizam ca e foarte important sa mergem mai departe. Nu stim cum, nu stim la cine sa apelam, nu suntem siguri ca  vom primi ajutorul de care avem nevoie si ca “secretul” nostru  va fi in siguranta. Si ce  facem? Intram pe Internet si cautam pe Google psiholog Cluj, cabinet psihologic Cluj, o gramada de informatii. E important sa ne rezolvam problemele cat mai repede, vrem sa scapam de disconfortul psihic, dar avem o oarecare retinere. Cu toate acestea, continuam cautarea psihoterapie Cluj, consiliere psihologica Cluj, la un moment dat, cautam un termen despre care am citit de curand “terapie cognitiv-comportamentala”, se pare ca e o forma eficienta de terapie in abordarea multor probleme de natura psihologica.
In sfarsit, asaltati de atatea informatii si recomandari, ne decidem, formam un numar de telefon si ne programam. Primul pas a fost facut. Mergem la psiholog pentru ca suntem oameni care traim intr-o lume uneori de neinteles. Toti avem problemele noastre, dar inving doar cei care au curajul sa le recunoasca si sa se lupte cu ele.

• Ilea Ramona

Nume: Ilea Psiholog Ramona Ilea
Prenume: Ramona Doina
Date personale: Nascuta la 28.10.1984, Turda, Jud. Cluj; cetatenia: Romana

Telefon: 0745.646.491
Email:

"Ajuns la adevaratul TU, descoperi intreaga LUME"

Poate, uneori, cei de langa noi nu ne inteleg in totalitate problemele sau poate sunt atat de coplesiti de ale lor, incat nu se mai pot incarca si cu ale noastre. Poate uneori avem o problema si ne este rusine sa o discutam cu prietenii, rudele, pentru a nu fi judecati sau condamnati pentru alegerile facute, poate uneori uitam ca si noi meritam sa fim fericiti si sa ne oferim un minim confort emotional si cognitiv, poate pur si simplu dorim doar sa ne valorificam capacitatile si aptitudinile pe care le detinem pentru o functionare optima sau poate, atitudinile, convingerile, perspectivele noastre asupra situatiilor nu sunt in totalitate adecvate. Pentru toate acestea ar fi bine sa facem ceva, iar lucrul pe care il avem de facut este sa recunoastem ca ceva nu e in ordine si sa dorim sa facem ceva pentru noi, in primul rand.

• Ionicioiu Ioana-Roxana

Nume: Ionicioiu
Prenume: Ioana-Roxana
Date personale: Nascuta la 3.06.1986, Mun. Arad, Jud. Arad; cetatenia: Romana

Telefon: 0746.211.896
Email:

"Mintea are aceeasi putere ca si mainile, nu indeajuns cat sa cuprinda lumea, dar de-ajuns cat sa o schimbe"

Stresul, situatiile dificile din viata, insatisfactiile personale sau profesionale, disconfortul fizic sau psihic, pierderea cuiva drag sunt doar cateva dintre aspectele care ne pot afecta viata intr-un moment sau altul. Important este ca indiferent de ceea ce ni se intampla, sa depasim situatiile dificile si sa mergem mai departe. Uneori reusim sa facem acest lucru singuri, alteori insa, avem nevoie de cineva care sa ne fie alaturi, sa ne asculte, sa ne inteleaga si sa ne ajute sa trecem peste problemele cu care ne confruntam fara sa ne judece sau sa ne critice. Daca aveti o problema sau daca va preocupa ceva, indrazniti sa cereti ajutor pentru a gasi impreuna solutii eficiente in conditii de maxima confidentialitate.
Schimband atitudinea si felul in care ne raportam la problemele si dificultatile cu care ne confruntam, reusim sa privim lumea cu alti ochi si sa ne pastram sanatatea: „Adevarata calatorie a descoperirii nu consta in a cauta taramuri noi, ci in a vedea cu ochi noi.” (Marcel Proust)

• Nagy Diana-Alexandra

Nume: Nagy
Prenume: Diana-Alexandra
Date personale: Nascuta la 23.01.1987, Pitesti, jud. Arges; cetatenia: Romana

Telefon: 0752.493.919
Email:  

"Orice lucru ar trebui facut cat de simplu se poate, dar nu mai simplu"

In zilele noastre, stresul este omniprezent si timpul parca nu ne ajunge sa facem tot ceea ce ne dorim. Adesea, problemele din viata de zi cu zi ne determina sa uitam de prieteni si de lucrurile care ne fac placere, dar si mai important, de sanatatea noastra si a celor dragi. Merita oare sa ne lasam coplesiti de probleme, in loc sa le rezolvam? Decizia va apartine! Aveti posibilitatea sa va recastigati calmul pentru a invinge stresul cotidian si a va pastra sanatatea, privind lucrurile dintr-o alta perspectiva, dand o noua interpretare vietii dumneavoastra, un alt sens situatiilor si evenimentelor ce o compun.